Hadiri GERMAS di Gunung Kijang, Hafizha Tekankan Peran Keluarga Sehat

Bintan, Kabarbatam.com – Kecamatan Gunung Kijang menggelar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang berlangsung meriah dan penuh antusiasme, Rabu, (10/12). Kegiatan yang dipusatkan di Halaman Kantor Camat Gunung Kijang ini diikuti oleh unsur pemerintah Kecamatan, kader PKK, kader Posyandu, serta masyarakat setempat.

Pelaksanaan GERMAS diawali dengan jalan santai bersama mengelilingi kawasan sekitar perkantoran, kemudian dilanjutkan dengan senam sehat sebagai upaya mendorong masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara rutin. Tidak hanya itu, panitia juga menyediakan layanan pengecekan kesehatan gratis, mulai dari pemeriksaan tekanan darah hingga skrining kesehatan dasar lainnya.

Ketua TP PKK Bintan Hafizha Rahmadhani yang turut hadir dalam kegiatan tersebut menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya GERMAS di Kecamatan Gunung Kijang. Ia menilai, kegiatan ini menjadi bukti nyata kepedulian bersama dalam membangun kesadaran hidup sehat di masyarakat.

Menurutnya, pembangunan kesehatan tidak dapat ditopang oleh Pemerintah saja, melainkan membutuhkan partisipasi aktif seluruh lapisan masyarakat, terutama keluarga sebagai lingkungan pertama dalam membentuk pola hidup sehat.

Dalam sambutannya, ia mengajak masyarakat untuk menjalankan tujuh langkah utama GERMAS, yaitu rutin beraktivitas fisik, mengonsumsi buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta mengelola stres dan pola istirahat yang baik. Tujuh langkah tersebut, ujarnya, bukan hanya slogan, melainkan perilaku hidup yang semestinya diterapkan setiap hari.

“PKK punya komitmen dalam memperkuat berbagai program kesehatan keluarga, seperti penguatan Posyandu, kampanye pencegahan stunting, edukasi konsumsi pangan bergizi, hingga penyuluhan bagi remaja terkait kesehatan reproduksi dan pencegahan pernikahan usia dini” ujar Hafizha.

Ia menyebut bahwa PKK bersama Pemerintah Daerah, tenaga kesehatan, serta perangkat desa akan terus bersinergi untuk mewujudkan masyarakat Bintan yang lebih sehat dan berdaya.

Hafizha turut mengingatkan bahwa tantangan kesehatan semakin beragam, mulai dari meningkatnya penyakit tidak menular, kurangnya aktivitas fisik, hingga pola hidup yang kurang sehat. Karena itu, GERMAS perlu dijadikan sebagai gerakan berkelanjutan yang tumbuh dalam keseharian masyarakat, bukan hanya sebatas kegiatan seremonial.

Ia menutup sambutannya dengan mengajak seluruh elemen masyarakat agar bergerak bersama.

“Mari mulai dari diri sendiri dan keluarga. Bergerak lebih banyak, makan lebih bijak, hidup lebih bersih, dan berpikir lebih positif. Jika seluruh keluarga menerapkannya, Bintan akan menjadi daerah yang semakin sehat, kuat, dan sejahtera” pungkasnya. (*)